Körper in Zahlen und Fakten

„Es gibt viele Krankheiten aber nur eine Gesundheit.“

Theralogy

Selbstheilungskräfte – Zellerneuerung
Unser Körper besteht aus Billionen einzelner Zellen. Das körpereigene Selbstheilungssystem regelt die Reparatur von gestörten oder verletzten Zellen – also den regelmäßigen Ab- und Wiederaufbau. Pro Sekunde werden 5-10 Millionen verbrauchte Zellen gegen neue ausgetauscht.
„Schläge“ im Leben bleiben als Energieblockaden in den Zellen und reduzieren die Leistungskraft und die Selbstheilungskraft und bewirken akut oder auf Dauer Symptome.

Das Cell-Re-Active-Training nach dem Theralogy-Konzept behebt diese Blockaden nachhaltig und führt zu 100% Leistung und ermöglich natürliche Heilungsprozesse.
>> www.theralogy.at  
>> www.seelenleben.at


Gesundheit in Zahlen

Es zahlt sich aus, sich darüber Gedanken zu machen.

ATMEN
ATMUNG und LEBENDIGKEIT
20.000 – 24.000 Atemzüge pro Tag.
Unter Stress reduzieren wir unsere Atmung, d.h. wir halten die Luft an.
DURCHATMEN bedeutet jetzt zwei Drittel mehr Energie.
Atemübungen verändern unseren Körper-Geist-Seele-Zustand. JETZT.
Einfache Atemübungen unter www.rund-um-selbst-jetzt.at


REGENERIEREN
REGENERATION und SELBSTHEILUNGSKRAFT
Jede Sekunde sterben 10.000 Zellen ab und werden neu gebildet.
Die Frage ist wie? Gesund und „Angeschlagen“?
Das Cell-Re-Active-Training repariert ihre angeschlagenen Zellbereiche.
Wissen das wirkt unter: www.theralogy.at


LÄCHELN
LACHEN ist die beste MEDIZIN
Bis zu 300 verschiedene Muskeln werden bei einem Lachvorgang aktiviert. Lachen ist wie innerliches Jogging und gleichzeitig Balsam für die Seele und Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen. Lachen reduziert die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Cortisol.


DENKEN
DENKEN und PLANEN
Wir haben 45.000 – 60.000 Gedanken pro Tag. Was setzen wir uns in den Kopf? Die Vorstellungskraft ist eine der stärksten Fähigkeiten des Menschen. Sie kann töten oder heilen. Neue Lösungen schaffen oder Probleme festhalten. Auf was zielt deine Denken ab? Was ist dein Lebensziel das dich ausrichtet?
Denk dich gut. 99 Ideen zur Selbstbestärkung aus der EDITION-SIP im Web-Shop erhältlich: www.edition-sip.online


BEWEGUNG
BEWEGUNG ist LEBEN
7.000 – 10.000 Schritte am Tag ist das gesunde Pensum.
Geh´s an. Lade dir eine Schrittzähler-APP auf dein Handy.
Es geht nicht um Leistungsbewegung sondern um das Nutzen der Bewegungsfähigkeiten des Körpers im Sinne von spielerischer Bewegungsfreude. Ein Mensch, der sich bewegt ist ein bewegter Mensch und Übung macht den Meister.
TIPP: Pocketheft „BEWEGUNG ist LEBEN“ der EDTION-SIP im Web-Shop unter www.edition-sip.online erhältlich.
Einfache und wirksame Übungen aus der AKA® – Autogenen Körperarbeit® nach Mag. Norbert Krennmair unter www.rund-um-selbst-jetzt.at


SINNLICHKEIT
STREICHELEINHEITEN oder SINNLICHKEIT
Der Mensch braucht 30 strokes (stroke bedeutet Streicheln und Schlagen) damit er überhaupt „anspringt“. Darüber hinaus wird es erfüllend.
„Es hat keinen Sinn den Sinn zu suchen, wenn die Sinne nicht entfaltet sind.“ (W. Pechtl).
Wer oder was berührt dich? Mach dir ein duftes Leben. Öffne deine Augen. Was törnt dich an?


TRINKEN
WASSER ist das LEBENSGRUNDELEMET
Der Körper besteht zu 70 – 80% aus Wasser. 40 mg/kg Wasser pro Tag.
Im Fluss des Lebens oder ein trockener Typ, dem alles auf die Nieren geht.

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